Komi。可米-fun思旅✾

今天要來寫一篇跟便便有關係的文章 

不曉得大家有沒有嗯嗯的問題?

現在的人每天工作壓力大

再加上餐餐大魚大肉，容易造成排便不順

就算跟馬桶親熱半天也不見得有效果

以前Komi不太注重排便問題，也不愛吃蔬菜水果

常常滿肚子大便，難過極了!!

後來慢慢控制飲食調養身體

少吃肉，多吃青菜水果，養成每天排便的習慣

現在每天嗯嗯後心情都會無比暢快

不過有時候還是會不夠順暢，尤其是假日的時候

不知道是不是身體處於休息的時刻

所以腸先生也想休息，每每假日總是忘記工作

這時候Komi的"結屎臉"就會出現

一整天都覺得不對勁~~~

這次拿到"我的健康日記 六效乳酸菌"

簡直是日常生活的小雀幸

腸先生  你給我乖乖起來工作吧!!

我的健康日記六效乳酸菌有3個系列

單純排便--經典原味

補充鈣質需求--高鈣配方

促進新陳代謝需求--速纖配方

而這次體驗的是順暢力+代謝力的速纖配方

排便順暢，廢棄物清光光，才能促進身體代謝循環

告別不必要的累積

產品特色

黃金素材組合，乳酸菌添加促進代謝素材，搭配完整複方

體內環保最全面，讓你順暢有成、輕纖養成

*黃金組合：六效乳酸菌的專利好菌＋不敗茶花素材＋當紅綠茶萃取兒茶素

*完整複方：Fibersol-2專利膳食纖維＋奇異果酵素＋18種複合胺基酸

*六效乳酸菌：結合六大優勢菌種、日本木寡醣，和美國13項專利BC30菌株，能使排便順暢，

有效改善細菌叢生態，維持消化道機能;而晶球包埋技術能保護好菌維持活性。

*日本茶花--茶花綠茶不敗素材

*兒茶素和複合胺基酸--當紅廣告商品主成份

*Fibersol-2專利膳食纖維--主打順暢茶飲料重點原料

*奇異果酵素--體內環保好夥伴

甜蜜微酸 即溶你口

酸甜戀愛水果滋味，糖果顆粒即溶你口，一再留戀的好味道

PS.不添加番瀉葉與西藥等不好成分

一盒有30包，每包5g

食用方式:

每天2次，每次1包，建議於午.晚餐前20分鐘搭配250c.c水食用

也可以直接像吃糖果一樣直接入口，再喝水

注意事項

請勿以50^。c以上的熱開水沖泡

請依建議用量食用，多食無益

本產品含有蘆薈，孕婦忌食

過敏資訊:本產品含有乳製品

打開後會看見加入我的健康日記粉絲團的QR Code

裡面會分享很多跟健康有關的資訊喔~~

顆粒小小的，很像魚飼料

溶解速度很快

只要攪拌兩三下就化了

雖說他可以直接食用，但Komi還是習慣泡著水喝

一來可以順便喝水，補充水分

二來這樣的口感Komi比較愛

其實這一小杯大概只有將近200c.c.左右，不到250c.c

但一次喝太多水Komi會不停跑廁所

因此習慣先喝完這杯之後，再慢慢喝水

反正這乳酸菌可以直接食用

所以應該沒差吧!!

而且六效乳酸菌速纖配方只有一點點甜味

水加愈多反而愈淡

這樣水量多少還有點微甜

味道比較好喝~~

一開始不知道乳酸菌的效果如何

怕引起腸胃不適

所以第一次只有在午餐前食用

一整天下來除了輕微感覺到腸道在滾動外

並沒有不舒服的情況發生

所以後來Komi都很聽話的午餐.晚餐前各沖泡一包

雖然晚餐偶爾會忘記

試用幾天後可以明顯地感覺到較為順暢

六效乳酸菌能夠改善細菌叢生態，維持消化道機能

所以腸道好菌多多，排便自然就會通暢不卡關

而且較軟，嗯嗯的時候比較不費力氣

每天in的東西這麼多，必須好好把它全部out

減少不必要的累積

運動也才能事半功倍

每日盡量固定時間與馬桶親密一下

也許一開始不容易

但時間久了習慣會漸漸養成

Komi每天起床都會先喝一大杯溫開水

提醒腸先生該上班了

這方法很有效，通常喝完後吃完早餐就會有fu了

想要氣色自然水噹噹，就要做好體內環保

腸道健康，人就會跟著健康嘍~~

文末附上我的健康日記粉絲團

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六效乳酸菌網站

http://www.myhealthdiary.com.tw/probiotic/

(本文章與痞客幫試用大隊合作)

以上內容為免費與無償體驗我的健康日記六效乳酸菌速纖配方產品之試用心得

心得內容為親自試用之體驗感想

記得幫我推推跟讚讚喔!!謝謝大家

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