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聽過"初老跡象58條"嗎?

曾經出現在「我可能不會愛你」中,成為了熱門話題

誠實的道出隨著年齡增長內心的轉變

走過了初老,然後正式變老~~

 

不瞞大家說我中了其中好幾條//(ㄒoㄒ)//

譬如: "開始注意醫藥新聞,譬如銀杏是不是可以預防老年癡呆"

"開始關心商品成分、製造商及賞味期限"

這些一般只有當了媽才會斤斤計較的

我大概過了30就開始了在意了!!

家裡也陸續出現各式各樣的營養品

碧而優BioOne 大豆蛋白營養粉 是最近的新成員

經過本人認證後,已經正式加入了我的養生行列啦~^o^~

~~合作體驗文~~

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蛋白質一直是人體維持健康的基本要素之一

其中豆類所含的植物性蛋白質更是所有食材中優秀的佼佼者

除了是素食主義者的好夥伴

運動健身更是少不了它來幫助肌肉生成!!

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碧而優所含的是非基因改造的大豆蛋白營養粉

100%美國與歐洲杜邦生產原料與AmFINE 安方健配方

含有豐富的膳食纖維,有飽足感

當成代餐飲品,也不怕影響體重管理

因為一份的熱量只有少少的76大卡,"正港ㄟ"窈窕無負擔!!

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開封一共有得經過3個關卡,封的可密實了!!

空氣想跑都跑不進去!!!

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打開後如果有稍微結塊反應純屬正常呦~~

因為粉末實在有夠綿密紮實,彼此相當緊密集結在一塊了

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每次大約3平匙(20g),加入200cc的溫、熱水沖泡

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倒了水之後粉末結成了塊狀,這時不用擔心

因為稍微攪拌一下就化開了

之前喝過其他粉末一樣綿密的牌子

但必須得先加熱水攪拌沖散後,才能倒入冷水

而且只要水溫不夠,就常常遇見攪拌不全狀況

看著那一坨坨浮在水面上的粉末,心裡會覺得莫名的"阿雜"

源源冒出的心火實在讓人很想"冰的"

這款只要不直接加冷水,基本上沒有這問題

沖泡上太簡單方便了,馬上成為我的入幕之賓

每天早上都得來上一杯!!!

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瞧~~~看起來就像是一杯濃郁的豆漿無誤!!

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收到產品那天正好與好姊妹有約,馬上帶去一起分享

大豆的香氣以及不甜膩的口感很受到歡迎~~

好姊妹二話不說馬上低頭看看熱量是多少??

要知道我們這年紀對"吃"進嘴裡的東西可是很敏感der!!

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我的早餐一向很簡單,通常都是一盤水果+優格

然後泡一杯大豆蛋白營養粉,吃完就可以去跟馬桶先生報到了

裏頭所含的膳食纖維對腸道蠕動有幫助,不擔心卡關的問題

揮別小腹便便,才能每天都能享受著窈窕的輕生活

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大豆蛋白營養粉也可以添加在其他飲品裏頭

我試著加入巧克力及燕麥,口感都不錯!!

比較特別的是取代奶精加入咖啡中

變成豆香味十足的嘎逼竟然也還挺美味的呢!!

是一瓶能當主角也能當配角的全方位飲品喔*^÷^*

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現在出門我會泡上一杯帶在身上,立馬變身成為手搖杯

熱量低,糖分含量也不高,尤其在運動之後喝更是剛剛好

適時補充消耗的體力,依舊能夠活力十足,而不是顆洩了氣的球\^o^/

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時候到了就得認老,不能再像年輕時那樣揮霍青春

除了加強外在的保養,體內的營養攝取也要多加留意

人家聊的是媽媽經,我聊的是老人養身經

但那又如何??自己的身體要自己顧啊~~

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更多資訊請看

碧而優官網

碧而優粉絲團

 

~~本文章同步發表於FG Komi。可米的走跳人生~~

 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考

產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效

每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主

 

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